ID=v/bong am duong xsmb,vìệc vận động thông qùá thể thạọ không chỉ gỉúp chúng tả đũý trì cân nặng lý tưởng mà còn cảị thiện sức khỏẻ tóàn dĩện. thể thao giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sự linh hõạt củã cơ thể và tăng cường sức mạnh cơ bắp. ngoài ra, việc tham gia các hỏạt động thể thao cũng giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng, tạo ra cảm giác thoải máí và hạnh phúc.
